[...] pwiedzieć, myslę że truydno doradzić bo zalezy co kto by wolał. Jeden by wolał gaonera to ci doradzi żebyś kupił GF bo jest tam tani z tego co widzialem. inny bedzie chcial jakiegos Animal to ci doradzi animala. Inny zaś staki To ci doradzi staki. Określ moze na czym Ci zalezy po co jedziesz(w sensie co masz zamiar kupic:jedzienie w [...]
Nie powiem Ci co na tym zdjeciu widac... bo to brzydkie. A6W przereklamowane, koncowka czasochlonna, a efekty z mojego doswiadczenia marne. Tak jak na poczatku byl wybuch A6W i wogole technik Weidera, teraz powoli ludzie zaczynaja dostrzegac, ze to nie jest zloty sposob. Brzuch to odpowiednia systematycznosc z zastosowaniem podstawowych cwiczen [...]
[...] pieciosylabowych slow i jednego cytatu, chwale sobie porzucenie intelektualnego zaruzomiastwa i tobie zycze czegos podobnego. Bo na slowa moze sie licytowac do konca swiata, jak gamon Sokrates, ale jestesmy dlugo w historii po tym zboku. A co do tego sprawy to chyba oczywiste ze zadnen taj nie przyzna sie do rzeczy na ktore poluje amerykanska [...]
[...] może być dla Ciebie najsensowniejszą opcją, zawsze możesz rezygnować ze sparingów, ale to nawet przypadkiem można dostać w nos. Ja kiedyś miałam to cudo z kratą i jak spełni swoją funkcję, tak jednak głową się w tym gotuje i masz ograniczone pole widzenia. Ja niestety mam problemu z oczami i poważną wadę wzroku, więc zawody z walk u [...]
[...] Pakman nie mądrze się. Jasne, że wybór odżywki jest tutaj lepszy i zdrowszy bo nie sięgałbym po koks bez odblokowania ale fakt faktem odżywki nie mają szans ze sterydami a metka to wcale nie taki słaby koks.. Czacha666 co do twojego pytania to 10mg metki nie da takich efektów jak 20mg ale efekty napewno będą (i mniejsze skutki uboczne też)..
Nie nie, pachwina to na pewno nie jest. To jest całkiem od przodu w czworogłowym, pachwine tez kiedys mialem naciagnieta to wiem jak jest, to bardziej przy strzale z wewnetrznej strony pachwina by sie uszkodziła, a tutaj robilem strzał prostym podbiciem.
Prawie kazdy do tego kiedys dorasta, ale tak jak mowie "Prawie". Wiec jesli teraz nie sklaniasz sie do mniej egoistycznego myslenia- ciezko powiedziec co z toba bedzie. Tak przy okazji zycie moze ci zapodac w dupsko niezly akcelerator dorastania... ale to juz inny temat. Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and [...]
zgadzam sie w 100% z vipquard !!! Sam bylem wielokrotnie dyskryminowany przez pracodawce,choc mam tylko jeden tatuaz na ramieniu. w zimie kiedys podczas rozmowy komentowal jakie to tandetne, miec tatuaz i jak mlodziezy odbija szajba....i kiedy przyszlo lato i przyszedlem do pracy w polowce i zobaczyl zarys tatuazu, zaczely sie problemy, [...]
[...] troche z obwodow. Za duzo to bylo Przy klasyku 14dni, przy 912 robiłem 9. @seewy trzeba wiedziec kiedy kompletne roztrenowanie powinno sie zakonczyc, trzeba patrzec jak po tych 9 dniach zaczyna reagowac organizm, jak zaczyna reagowac po 14... po prostu trzeba sie znac na sobie 14dni przy klasycznym jest optymalnym czasem dlatego moze [...]
Kawa działa na mnie od lat niezmiennie mimo codziennego jej picia w dużych ilościach, także w dni nietreningowe. Może nie tak pobudzająco psychicznie jak kiedyś ale jakoś energetycznie, jestem po prostu silniejszy. Problemy z tego nieustannego stosowania jej zaczęły przejawiać się np. obezwładniającym stresem przy niektórych sytuacjach życiowych [...]
Widzę, że będzie nowa zabawka :) jak cena będzie ok to pewnie kupię. Kamil to jest ten twój tajny produkt, czy robisz coś z kreatyną? bo nie pamiętam dokładnie, a coś mi kiedyś się obiło o oczy Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2011-04-02 14:48:47
Przykro mi to mowic, ale chyba nic Ci z tego nie wyjdzie w tej chwili wiekszosc forow (kung fu, seitedoedo, taekwondo czy pszczyniakow) swieci pustkami i jak ktos cos raz na pare miesiecy napisze to jest dobrze. Poza najpopularniejszym Czarnym Pasem trzyma sie w miare to forum, mysle ze glownie dzieki sprzegnieciu z kulturystyka i, za [...]
Trening pod redukcję nie jest jakiś super specjalny. Większą wagę trzeba zwrócić na odżywianie. Jeżeli to Twoja pierwsza w życiu redukcja to ułóż dietę z bilansem kalorycznym na 0 a jeśli już ją kiedyś robiłeś to odejmij 100-500 kcal w zależności od stażu przy dietach. Jeśli nie będziesz trzymał diety to ciężko będzie zrobić rzeźbę. Co do [...]
[...] na 18-19, masy miesniowej tyle co nic. Waga 70kg przy wzglednym poziomie tluszczu nie do pobicia. Nie chce od lekarza uzyskac "koksow" i miec 45cm w lapie. Chce byc zdrowy jak normalny facet. Poza tym, jezeli w wieku, kiedy testosteron powinien byc w gornej czesci normy, teraz jest bliski wartosci minimalnej - co bedzie za x lat? "3xM" to [...]
[...] Ten fbw juz zaczol byc troche meczacy i system nerwowy nie dawal rady. Wiecej dni nie dam rady praca obowiazki Moze za duzo cwiczen w jeden dzien staram sie samych cwiczen nie przekraczac 1 godziny i 10 min.Ale jak widze niekture plany to moj jest okrojony inaczej siedzial bym z 2 godziny na silowni. Przerwy miedzy cwiczeniami okolo 1.5 min
Janko wszyscy ktorzy ci tu radza maja racje!Ja dopiero od trzech tygodni trenuje boks i dopiero teraz wiem ze to nie jest takie latwe jak wyglada.tez kiedys uwazalem ze boks jest prosty,wystarczy dobrze przy***c i po sprawie,teraz kiedy trener ustawia mi reke,pokazuje jak chodzic na nogach,jak przenosci ciezar ciala,robic uniki i trzymac dobrze [...]
ktos robil sobie kiedys takie badania po znajomosci stosujac domowe ZMA i byly zmiany w poziomie tescia, tylko nie pamietam teraz nicka tego goscia jak sobie przypomne to stukne... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]
[...] Pare lat 6. DIETA: Jest -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys pare, ale to bylo na zasdzie krolika doswiadczalnego, jakies 4,5 miesiaca temu 20 prolki i 200 metki polskiej, popelnilem blad bo sie nie odblokowalem 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: jak najwiecej beztluszczowej masy 10. [...]
no to podobnie mam:/ czasem jak bylem wkur***** na jakas partie to walnelm 9 serii w tym 2 - 3 serie na duzych ciezarach w ktorych moglem wykonac jedynie 1 - 3 powt. Tak sie zastanawiam czy sie zdaza zregenerowac. Czlowiek chce dobrze a wychodzi zle... Kiedys to w ogole mialem przypal wracajac z jujitsu bieglem na silke... Ale to akurat bylo maks [...]
Cykl jak najbardziej w porzadku. Berni nie wymyslaj z tym zwiekszaniem dawek. On wyznaje bardzo madra polityke.Sam tak kiedys robilem i to naprawde ma sens. Nie spiesz sie a wszedzie zdazysz.. Bierze mniej,wolniej moze co prawda rosnie,ale i przyrosty miesnia sa zadowalajace jak rowniez bardziej stabilne. Oby tak dalej. Pozdrawiam.
winko Cetabon
